10 Dicas para Aguentar o Verão

Oá, pessoal

Hoje vim dar umas dicas para aguentarmos esse calorão..
Moro em Niterói-RJ e aqui está insuportável... 
Tem feito 41º com sensação térmica de uns 50º, então, vamos as dicas?

1º MUITA água, SEMPRE

2º Protetor solar...

3º Troque comidas pesadas como massas, feijoadas e etc..., por coisas mais leves, como saladinhas e frutinhas geladas!

4º Troque o sorvete, que engorda, por poupas de frutas congeladas. Refresca, alimenta e não engorda!

5º Use roupas leves e de cores claras.

6º Corte o cabelo ou use-o preso... Acredite, isso ajuda muito.

7º Cuide do seu cabelo. Use shampoos especificos para o sol e hidrate-o bem.

8º Se for como eu, que não sai sem maquiagem, use coisas mais leves. Eu, por exemplo, uso apenas um BB Cream, que tem várias funções, entre elas, hidratante facial e protetor solar. E por cima, apenas um pó para tirar a oleosidade.

9º Abuse e use das águas termais, além de refrescar bastante, hidrata a pele.

10º Ao invés de perfumes, use águas de cheiro. São leves, cheirosas e refrescante.


Seguindo essas dicas, curtam BASTAAAANTE o verão, aproveite praia e piscina...

SE JOGA!


Por hoje é só!
Se tiverem dicas, deixem nos comentarios.


Bjss